STOP aux douleurs, tensions, stress… Retrouvez souplesse, confort et liberté de mouvement grâce à la Méthode Feldenkrais !

Dina CINO, praticienne en méthode Feldenkrais® à Bruxelles

Votre difficulté ?

Vous êtes sujet à des DOULEURS ou à des INCONFORTS au quotidien.
Mal de dos, manque de mobilité —  Mauvaise posture : positions figées, gestes répétitifs — Effets de l’âge : douleurs articulaires, Parkinson — Stress, surmenage — Sommeil non réparateur, manque de vitalité, 

Vous êtes inquiet car vous n’avez pas encore trouvé de solution pour améliorer votre situation.
Vous souhaitez rééquilibrer votre corps et améliorer votre qualité de vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Vous avez le sentiment d’être “déconnecté” de vous-même et vous souhaitez vous réapproprier votre corps. Votre enfant rencontre des problèmes psychomoteurs dans son développement.

VOUS ÊTES AU BON ENDROIT !

Les solutions

Trouver le confort en position assise

Vous avez un mode de vie sédentaire et vous avez mal au dos. Vous cherchez en vain la “bonne position assise”, celle qui vous donnerait du confort, mais vous ne la trouvez pas.

Récupérer après un accident

Vous avez eu un accident qui a touché une ou plusieurs parties de votre corps. Bien que la “mécanique soit réparée”, vous ressentez une gêne permanente ou des douleurs.

Se reconnecter à soi-même

Se reconnecter à soi-même, trouver un nouvel équilibre intérieur. Vous traversez une période difficile du point de vue émotionnel : épuisement au travail, problèmes familiaux …

Mes techniques

Séances individuelles

Ce processus de réorganisation corporelle se déroule de manière bienveillante, extrêmement douce et très respectueuse de vos qualités, de vos possibilités et de votre intégrité.

Séances collectives

Les leçons visent notamment à améliorer les mouvements fonctionnels de tous les jours, tels que marcher efficacement, soulever des objets sans danger, ou encore améliorer la posture assise et debout.

Qui suis-je ?

Je suis praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais®.
Depuis vingt ans, j’aide les personnes à se sentir bien dans leur corps.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Je vous invite à me contacter. Nous cernerons votre questionnement et je vous apporterai les premières pistes d'évolution.

Mon adresse

                              Privé :                            Dieweg 26C 1180 Bruxelles (Uccle)

Lieu des cours :
  • Centre Médical Albert, chaussée d'Alsemberg, 243 à 1190 FOREST
  • Centre Stay Strong, chaussée de Waterloo, 868 1180 UCCLE

Me téléphoner

0472 800 683

M'écrire

dina@feldenkrais-corps-sante.be