Séances d’Intégration Fonctionnelle (IF®)

Comment se passe une séance?

Les d‘Intégration Fonctionnelle® sont des séances en privé.

Une séance dure environ une heure et s’articule selon vos souhaits et vos besoins, que vous exprimerez lors d’un échange verbal.

Ensuite vous serez le plus souvent couché confortablement sur une table basse, dans vos vêtements habituels. Il s’agit de calmer le système nerveux et de placer le corps dans un état neutre et réceptif. J’utilise des soutiens (rouleaux, petits mousses), pour améliorer votre confort ou pour clarifier un mouvement.

Je guide alors votre corps dans les mouvements : j’invite votre structure osseuse à se mobiliser tout en douceur, à l’aide d’un toucher absolument non-intrusif. Ces mouvements vont refléter la manière dont vous organisez votre corps et vos actions.

Ensuite je vais suggérer à votre corps de nouveaux schémas de mouvement, c’est-à-dire de nouvelles possibilités de mouvements, qui sont plus confortables et plus efficaces.

Ce processus de réorganisation corporelle se déroule de manière bienveillante, extrêmement douce et très respectueuse de vos qualités, de vos possibilités et de votre intégrité. Ainsi, dans ce contexte de calme et de sécurité, votre système nerveux sera à même d’intégrer les propositions qui lui sont suggérées.

A la fin de la séance, ainsi que les jours qui suivent, vous constaterez certains changements positifs. Votre système sera incité à se reprogrammer. Vos actions seront plus souples, plus confortables, plus efficaces et plus joyeuses.

 

Mon cabinet à Bruxelles

 

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Je vous invite à me contacter. Nous cernerons votre questionnement et je vous apporterai les premières pistes d'évolution.

Mon adresse

                              Privé :                            Dieweg 26C 1180 Bruxelles (Uccle)

Lieu des cours :
  • Centre Médical Albert, chaussée d'Alsemberg, 243 à 1190 FOREST
  • Centre Stay Strong, chaussée de Waterloo, 868 1180 UCCLE

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dina@feldenkrais-corps-sante.be