Séances de Prise de Conscience par le Mouvement

Les leçons visent notamment à améliorer les mouvements fonctionnels de tous les jours, tels que marcher efficacement, soulever des objets sans danger, ou encore améliorer la posture assise et debout.

Vous prendrez conscience des liens entre différentes parties du corps, débouchant sur une sensation bienfaisante et unifiante. Les tensions musculaires inutiles disparaissent et laissent la place à une réorganisation neuro-musculaire.

Vous serez surpris par les changements positifs dans votre corps après une séance de Prise de Conscience par le Mouvement. 

Comment se passe une séance?

Les séances en groupe s’appellent aussi Prise de Conscience par le Mouvement (PCM®).

Les séances durent environ une heure.

Habituellement vous êtes couché au sol confortablement, parfois assis ou debout. Vous êtes alors invité à explorer des séquences de mouvements,   guidés par ma voix. La notion de confort est très importante. Chacun explore et à son rythme et selon ses possibilités, il n’y a pas de souci de performance, ni de modèle à imiter.

Les mouvements sont lents et agréables, toutefois ils ont des effets puissants en termes de force, de souplesse et d’intégration holistique corps-esprit.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Je vous invite à me contacter. Nous cernerons votre questionnement et je vous apporterai les premières pistes d'évolution.

Mon adresse

                              Privé :                            Dieweg 26C 1180 Bruxelles (Uccle)

Lieu des cours :
  • Centre Médical Albert, chaussée d'Alsemberg, 243 à 1190 FOREST
  • Centre Stay Strong, chaussée de Waterloo, 868 1180 UCCLE

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0472 800 683

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dina@feldenkrais-corps-sante.be